Cách ngăn ngừa viêm tai khi đi bơi

Bạn không cần phải là VĐV bơi mới bị chứng đau tai. Người nào thường bị ẩm ướt hoặc đổ mồ hôi trong lổ tai thì dễ bị mắc bệnh này. Ngâm mình quá lâu trong nước có thể làm giảm độ acid của ráy tai – là chất giúp chống lại sự nhiễm trùng.

Bệnh viêm tai của VĐV bơi thật ra là một trong những tên bệnh liên quan đến sự nhiễm trùng của tai ngoài (chứng viêm tai ngoài). Nó có thể do nấm gây ra nhưng thường là do vi khuẩn theo nước đi vào lổ tai. Nếu nước sau đó thoát ra ngoài thì tai và vi khuẩn cũng khô ráo. Nhưng nếu có một ít nước đọng lại trong ống tai và da bị ẩm ướt thì vi khuẩn sẽ có môi trường thuận lợi để phát triển.

Triệu chứng

Triệu chứng đầu tiên là cảm giác tai bị nghẽn, khó nghe và bị ngứa. Sau đó, ống tai bị sưng, đau và tai bị chảy mủ. Nếu tai bị đau khi chạm vào thì đó là thời điểm bệnh nhân phải đi khám bác sĩ.

Ngăn ngừa

Có một số cách ngăn ngừa bệnh viêm tai khi đi bơi:

• Không bơi ở nước bẩn, không đảm bảo vệ sinh
• Mang nút bịt lỗ tai khi bơi.
• Sau khi bơi, nghiêng lắc đầu để nước thoát ra.
• Lau khô tai bằng vải sạch sau khi tắm lại và dùng máy sấy tóc ở tốc độ chậm để cách lổ tai khoảng 30 cm.
• Dùng thuốc nhỏ tai, cồn isopropylic hoặc giấm trắng sau khi bơi hoặc sau khi tắm lại. Lắc đầu để dung dịch chảy xuống tới đáy tai, sau đó để thuốc chảy ra. Những người đục lổ tai không được nhỏ thuốc.
• Nếu bạn mang máy trợ thính, nên thường tháo ra khỏi tai để tai bạn được khô ráo.
• Tránh lau chùi tai quá mức làm mất đi tất cả ráy tai bảo vệ vốn có trong ống tai.